気になって読み始めた 『居るのはつらいよ:ケアとセラピーの覚書』 がなかなか考えさせられた。 著者の東畑開戸さんは京都大学でセラピーについて博士まで研究された方。 そんな方が沖縄の精神科クリニックでの就労の中で直面してきたものに、自身の揺れ動く…

GWを予定でパンパンにした結果、習慣にしてきた読書や日記、Twitterやブログなどから離れた生活をしていた。 ふと我に返っても頭に何も浮かばない。 数ヶ月も続けた習慣も数日手をつけなかっただけでしなくなるものなんだと、そして文字に自分から触れようと…

すれ違ったり、遠目に見える異性の容姿を仲間内や自分の内で好みかどうか、なんて話し合いをつい、してしまうのが日常の一部にあるのでは。 人は見た目じゃない派の方々でも、どうしてあの人は幸せそうななんだと感じた経験はあるのではないか。 それも僕の…

初めましてこんにちわ！ 今回は、「自己紹介」を書いていきます。 ※長めな紹介文になりますので、お時間が許す限りお付き合いお願いしたいです。 今何してんの？ なんで休学したん？ どんなやつなん？ なんでブログしとん？ 今年の目標はあるん？ 1.モテる坊…

明けましておめでとうございます。 12月はしたかったことがしなきゃいけないと圧迫に変わってしまい、手がつけられなくなる病になっていました…。 新年を迎えた今日は心機一転とりあえずブログを書いてみようと思い、タバコについてまじめに向き合って考えま…

おはようございます！ 早起き生活を意識するようになってから、もう早いことで1ヶ月を越えました。 さて、今週の平日に大きな変化というのか、進化というのか… 僕は超ショートスリーパー人間になってしまったかもしれないのです！ 1日が長すぎる！ どうかこ…

おはようございます！ 朝の目覚めや夜の寝つき、睡眠ついてこの1ヶ月はどんな誰よりも考えているんじゃないのかと謎の自信に満ち溢れています。笑 さて、休学してからの1ヶ月で、僕が睡眠を通して試したこと、気づいたことを書き出してみます！ 12月が終わる…

おはようございます！ バイト終わりの賄いにハマりそうなすーです。 昨日は、鶏油たっぷりラーメンライスにしました！ そのせいか朝から胃もたれがすごいです…。 ちょっともう少しヘルシーにしなくては…。 賄いを頂いた時間は、勤務終わりの22時過ぎ。 そこ…

おはようございます！ 相変わらずの早起きを続ける毎日で、最近は朝の寒さをどう乗り換えようか考えてます。 数日前から、 そんな早起き生活に変化が起きました。 なんと！ 7時起きから、4時起きるようになりました！ なぜでしょうか。 起きたばかりの感覚は…

おはようございます！ 早起き大成功です！ 朝の決まった時間に目が覚めることが体に染み付き始めた証拠ですね。 それから朗報も。 腰痛がなんと！ ほぼ消えました！ もしかすると、遅寝してまで自分を晒す記事を書いてスッキリしたことで、結果的に睡眠の質…

早起きを習慣にするには、早寝が必須です。 でも、眠れない夜があってもいいじゃないか！ ということで、ちょっと自分の人間関係について荷解きたいかなって思います。 まず、友達というワードが僕は苦手です。 友達だから仲良くしなさいとか、友達のお願い…

朝の早起きや腰痛を発信し続けて1週間目くらいなのですが… 超短期、最高閲覧数(pv?）を達成していました！ 急に上がると二度見しちゃいますよね。 自分が何をしてこういう現象に至ったのか少し振り返ってみたいです。 Twitterに更新を流した 早起きや腰痛と…

おはようございます！ 今日もwake upは5時30分でしたがget upは8時台でした。 何というかやはり問題は腰痛にあるんですよね。 朝1番で起きようとして腰がピキッと痛むと一気にやる気が削られる数日を過ごしています。 今日も欠かさず体幹トレーニングと太も…

おはようございます！ 早起きは依然として続き、9日目の朝を迎えました！ 1週間を越えた辺りからアラームよりも先に目が覚めるものです。 今日は朝から瞑想、体幹トレーニング、読書、掃除、洗濯と朝の自由な時間をフルに活用出来ています！ ただ、金曜日あ…

今日の朝は今までと違いました。 すぐに布団から出られませんでした。 英語でいう wake up(目覚める)のはいつもと同じ6時50分くらいでしたが、 get up(起き上がる)のは9時くらいでした。 何が原因で変化が生まれたのたのだろうと振り返った時に思いつくのは…

おはようございます。 なんだかんだで3日連続で6時代に起きることができました！ 今までの早起きしたい欲をフルに満たしてるので、清々しさが半端ないっす。 2年間くらい早起きが出来なくて困っていたのに、こんなにあっと言う間に出来るものなんだと驚きが…

新学期や進学時でモテたいかっこよくなりたいとかで外見をフルモデルチェンジする話は僕も経験があります。 彼女とデートするために、彼女が出来て一緒にいてカッコいいと思われたい一心でロン毛にしたりアシメにしたり短髪でもモヒカンにしたり。 人は髪型…

今日は何年振りだろってほどパッと目覚める朝でした。 昨日の夜からすごい睡魔に襲われて眠たいながらに作業をして23時以降には寝付いたようでした。 アラームを8時にセットして、朝から頑張ろうと意気込みしてたのを覚えています。 そして今朝、頭も体もス…

Twitter上で一時期すごく追い詰められていた時の乱文がありますが、 その後の結果として、僕は”また”休学することにしました。 無事に復帰したとして卒業までに5年かけることになりますね…。 ここに至るまで親や友達や事務、教授にまで大変な迷惑をかけてし…

実家に帰ってきて何をしたいか探すにも、まずはお金を稼がないと何もできない。 バイトを探すしか…。 ここで自分の異変に気付きました。 予定が自分で組めないんです。 何を言ってるんだと思う方もいらっしゃるかと。 急に予定が入るんじゃないか、元々なに…

半年以上ぶりの投稿になりました。 使っていた口調も、ブログを続けたかった感情も、何をしに大学に進学したのか…何もかも無くなった状態で実家に帰って来てしまいました。 結論から言いますと、逃げました。 バイトからもサークルからも大学からも親からも…

好きな音楽はライブで聴いてみたい僕です。 個人的にはBUMP OF CHICKENのライブに何度も通っています。ボーカルの藤くんの声色に虜な1人です。 僕のライブの楽しみの１つは、曲の合間にあるMCトークです。曲やツアーへの思い出や意気込みが言葉として伝わっ…

現実逃避をするために地元でもなんでもない大阪に行ってました。 近畿大学周りをぶらついたり、キャッチに勧められたお店で馬鹿ほどお酒を飲んだり、ネカフェで泊まったり… 女の子とチョコフォンデュプレートつついてみたり！ いろんなことしてたんですが、…

留年しそうな現実逃避のために大阪に来ました。 記事ネタを集める習慣は続いているのですが、まとめる時間の確保に苦労しています。 今まで時間について色々考えてきました。 ひとりの時間を作る大切さ - 旅ずき建築学生の荷解き場 誰の時間か意識すれば自分…

今週のお題は「私がブログを書きたくなるとき」です。 なるほど。自分がブログ書きたくなる時って正直毎日なんですよね。 メインは友達と過ごす日々で感じたことや疑問に思ったことを掘り下げてます。自分と同じように感じる人は他におらんの？とかこんな風…

お久しぶりです。学校もブログもサボっていたら10月が終わってました。 学校では課題しなきゃ、テスト勉強しなきゃ。ブログではあれ書こうこれ書こう。 思いばかりが先走って体がついていか来ませんでした。 気疲れで10時間程寝てしまう日々が続いてました。…

僕は人の名前が覚えられないです。 僕の周りではあまりいませんが、ネットで調べてみると同じ悩みを抱える人が意外と多い気がします。 病院で診てもらった訳ではないですが、単に名前を覚えるのが苦手なだけみたいです。 作品中の登場人物は覚えてなくても全…

朝起きる時間、授業の時間、休憩の時間、運転の時間、バイトの時間… 人は1日で色んな時間を過ごしていると考えるようになりました。様々過ごす時間は大きく分けて２つあると思います。 自分の時間と人の為の時間です。 最近は友達を家まで送る運転の時間や人…

廃れきったサークルの外的営力として協力をお願いしている友達が呆れたように僕に言いました。 「俺が厳しく言って雰囲気をあえて悪くしているのに、お前が甘い態度で後輩に接するからその意味がなくなる。変えたいお前自身が後輩へ逃げ道を作ってるのがわか…

登校前、シフト前に家をバタバタ出発したり、余裕がないことが多いです。遅刻することもしばしば。予定前に到着しても余裕がなかったり…。 僕は約束や予定を上手くこなせない人です。 余裕を持って動くためにどうすればいいか。悩んだ末に、僕は直感的に時計…