おはようございます！ 朝の目覚めや夜の寝つき、睡眠ついてこの1ヶ月はどんな誰よりも考えているんじゃないのかと謎の自信に満ち溢れています。笑 さて、休学してからの1ヶ月で、僕が睡眠を通して試したこと、気づいたことを書き出してみます！ 12月が終わる…

僕の住む街は夜もずいぶん寒くなってきました。雨も続いて体感温度はどんどん低くなる一方ですね。 つめた〜いと書いてある自販機に「まだか、あったか〜いは…」とボヤくようになっています。 僕は冷たい飲み物ばかりではお腹が痛くなってしまいます。 そろ…

飲み会の最初の一杯はビールでしょう。 僕はそれくらいビールが好きです。 福岡でドイツビールが飲めるということで1人で堪能して来ました。 オクトーバーフェスタin福岡 アクセス 冷水公園特設で会場がありました。 博多駅から地下鉄で中洲川端駅で下車。中…

今日は朝からよく動いた自分へのご褒美として、普段は買わない気になっているものを買いました。 セブン 「いつもの珈琲 無糖」 僕はもっぱら無糖派です。 コーヒー豆にこだわる アラビカ種のコーヒー豆 アラビカ種は、コーヒー豆の生産の約70％を占めていま…

世の中にサラダチキンが手軽にタンパク質摂取できるものとして定着してる気がします。 それからコンビニにサラダチキンが並んでいるのが当たり前になってきましたね。 僕はサラダチキンが大好きです。 おにぎりとサラダチキン。パンとサラダチキン。 こんな…

僕にとって秋は 「食欲の秋」です。 そして、 秋に必ず食べる物が梨です。 祖父母の知り合いに梨農家さんがいるので、小さい頃から口にしている僕の好物でもあります。 今年も大量の梨が青果コーナーに陳列されているのを見つけました。 もう秋なんだなー。 …

ミネラルウォーター「コントレックス」をメインに、お水とコーヒーとお茶だけの7日間が無事終了しました。 途中、ジュースが飲みたくなったり、熱中症になったり色々ありました。 ここまでやりきった自分にご褒美として、大好きだったコーラを1本買いました…

調子のって始めた挑戦は5日目6日目に最大の危機。 熱中症になりました。 運動した後から体調が激変。 体動かせてスッキリしたはずなのに、 時間が経つほどに、血の気が引く感覚が… 夜は悪寒でガクブル… 朝、発熱と喉の痛み… 経験したことのない体調の悪さ。 …

いよいよ、この挑戦も4日目です。 朝の1杯から昼間の常飲も、かなり慣れたもんです。笑 今は自販機の前に立っても、ジュースを選びません。 どのコーヒーにしようか、どのお茶にしようか迷います。笑 心の変化が大きく出てきました。 それから、 おでこの毛…

前の記事の続きです。 「コントレックス」に挑戦！ 1日目 - 旅ずき建築学生の荷解き場 ミネラルウォーター(コントレックス)を飲み始めたことを友達に話に出した流れで 「もう、ミネラルウォーターとコーヒーだけでええわ！男に二言はねーぜ！」 何故勢いで言…

缶コーヒーを日頃から飲みまくってる僕。 目覚めの1杯、朝ごはん後に1杯、運転中に1杯…。 とにかく暇さえあれば缶コーヒーを片手です。笑 ふと、自分はどの缶コーヒーが1番好きなんだろうと疑問に感じました。 この疑問、解決せねば！ いざ、スーパーへ！ と…

人から 「君は、ジュース飲み過ぎだから水にしとき。」そう言われたのはついこないだのことでした。 水を飲み始めるにしても水道水がいいのか、天然水がいいのか全く知らない…。 なので、水について少しばかり調べていました。 すると、 あるページを見つけ…

僕が小学生の頃、納豆が好きではなかったです。 ネバネバと匂いと幼いながら戦ってました。食後まで残るしつこさにもがいてました。 そんな時に給食で出たか、テレビを見たかはわすれましたが…。 鳥取県の給食で大人気(らしい)、納豆レシピがあることを知り…